5 Consejos para la piel durante el invierno

Este invierno, asegúrate de tomar Colágeno para una piel hermosa, y sigue estos cinco consejos para mantener tu piel fresca 🙂

5 Consejos para la piel durante el invierno

¿Sientes ese frío en el aire? Eso significa una cosa: ¡ha llegado el invierno!

Aunque nos encantan todas las cosas buenas que vienen con el invierno – como los días de nieve, la Navidad, y el uso de nuestros jerseys acogedores de gran tamaño – hay una cosa que odiamos de esta temporada: el daño que causa a nuestra piel.

El clima frío puede afectar a tu piel, ya que las temperaturas heladas la resecan más de lo normal. Lo bueno es que tu dosis diaria de colágeno puede ayudar a mantener tu piel radiante.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es la proteína más grande y la estructura principal del cuerpo humano, pero comenzamos a perder nuestro colágeno natural alrededor de los 25 años. ¿Alguna vez te has preguntado por qué los niños tienen la piel más hermosa, independientemente del clima? ¡Es por el colágeno!

Los suplementos de colágeno preparados ayudan a que tu piel se mantenga suave y flexible debido a los aminoácidos que componen la proteína.

Tomar suplementos de colágeno es bueno para ti, ya que ayudan a tu piel a prevenir la flacidez y perder su apariencia suave. Toma tu dosis diaria de colágeno directamente del sobre o mezclado con tu taza matutina de te, doblada en tu yogur, o añádala a tu batido de proteínas del desayuno para darte un impulso extra.

Así que este invierno, asegúrete de tomar tu dosis diaria de colágeno para una piel hermosa, y sigue estos cinco consejos para mantenerla fresca y asombrosa a medida que el frío se extiende.

Exfoliar, exfoliar, exfoliar, exfoliar!

Las temperaturas heladas hacen que tu piel se seque más de lo normal, lo que significa que es probable que se acumulen más células muertas en su cara. Nadie quiere que su piel se sienta como papel de lija, así que asegúrate de invertir en un buen cepillo o exfoliante para mantener tu piel suave y lisa.

Lávate la piel con agua tibia

Aunque es tentador aumentar el calor cuanto más frío hace, debes mantener tus duchas a una temperatura tibia para prevenir enrojecimiento y sequedad de la piel. Si el agua está demasiado caliente, eliminará los aceites esenciales que tu piel necesita para mantenerse suave y radiante. Asegúrate de mantener ese grifo a una temperatura tibia para tener una piel hermosa.

Hidrata tu piel inmediatamente después de lavarla y durante la noche

Aparte del colágeno, la crema hidratante es tu mejor amiga esta temporada. Debido a la caída de la temperatura, la piel se seca rápidamente, por lo que la humedad se mantiene inmediatamente después de una ducha o baño con un humectante ligero.

Y si tiendes a tener la piel seca por todas partes, no hay necesidad de preocuparse! El colágeno actúa en todo el cuerpo, no sólo en la cara. Pero para un cuidado extra, ponte un poco de crema en los codos, rodillas y otras áreas problemáticas durante la noche para prevenir la piel seca y escamosa.

Bebe agua

Cuando hace frío fuera, es muy fácil llegar a tomar café, té y chocolate caliente para calentarte. Pero mantenerte hidratada durante todo el día ayuda a que tu piel retenga la humedad. Así que bebe, esa regla de 8 vasos al día no es una broma.

Cambia tu rutina H2O añadiendo una bolsita de colágeno a un vaso de agua tibia con una rodaja de limón y un poco de menta. No sólo es un delicioso estimulante a media tarde, sino que también estimula tu cuerpo para que produzca más colágeno de forma natural.

Suda

Puede ser la última cosa en tu cabeza el ir a correr en el frío helado, pero hace maravillas para tu piel! Cuanto más se mueva, más sangre tendrá bombeando alrededor de tu cuerpo, lo que ayudará a mantener tus poros limpios. Además, el sudor elimina las toxinas y limpia la piel.

Así que envuélvete este invierno y sigue estos consejos y tu piel te lo agradecerá!

Espero que te hayan sido útiles mis consejos y no olvides comentar y valorar el artículo si te ha gustado 🙂

 

5 Consejos para la piel durante el invierno
Valora éste artículo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *