Colágeno Líquido

El colágeno líquido es una palabra de moda en el mundo de la belleza y el acondicionamiento físico que probablemente te hayas encontrado de una forma u otra.

El colágeno líquido es simplemente una bebida que contiene péptidos de colágeno hidrolizados. Los péptidos son moléculas descompuestas de la proteína de colágeno grande, y estas cadenas más pequeñas de moléculas de proteína son más fáciles de digerir y absorber.

Los suplementos de colágeno han sido elogiados por ser la fuente moderna de la juventud. La ingesta diaria o regular de colágeno debería revertir el proceso de envejecimiento y, con él, algunos de los síntomas asociados con el envejecimiento.

Resulta que estas afirmaciones no están fuera de lugar. Basado en el papel del colágeno en el cuerpo, tomar más colágeno tiene un efecto profundo en la forma en que su cuerpo trata con el envejecimiento.

El colágeno estimula el crecimiento y la regeneración de los tejidos. A pesar de seguir siendo una proteína esencial, a medida que el cuerpo envejece, su producción disminuye.

Tomar más colágeno estimula al cuerpo a continuar con la producción mientras sigue actuando como un suministro de respaldo. Es posible que desee probar los suplementos de colágeno, ya que el colágeno es un componente vital que:

1. Promueve la cicatrización y la elasticidad de la piel

2. Construye tejidos conectivos

3. Mantiene la estructura de los ligamentos y tendones

No se fíe de nuestra palabra: deje que la ciencia hable por sí misma.

Se han realizado alrededor de 200,000 estudios, incluyendo más de 6,000 ensayos clínicos que analizan los beneficios y efectos de tomar colágeno adicional.

Muchos de estos estudios y experimentos han proporcionado información sobre las interacciones del cuerpo con el colágeno y, de hecho, justifican el consumo de suplementos de colágeno.

Seis razones por las que tomar colágeno líquido

 

1. Para la belleza

Este es probablemente el beneficio más hablado y conocido de tomar suplementos de colágeno. Es la razón por la que muchos de nosotros nos sentimos atraídos por el uso del colágeno.

El colágeno se dirige a tres puntos de belleza principales del cuerpo, a saber, la piel, el cabello y las uñas. Y seamos honestos, todos queremos mejor piel, cabello y uñas!

2. Piel

Esta proteína vital proporciona elasticidad a la piel. Como resultado de factores ambientales y del envejecimiento, la piel pierde elasticidad, que se manifiesta en arrugas y estrías.

La elasticidad recuperada estira la piel, aclarando las arrugas, y hace que la piel esté más firme y rellena. Esto deja su piel radiante, saludable y finalmente más joven.

Los estudios también han demostrado que el colágeno líquido hidrolizado ayuda a mantener la piel hidratada y lisa, estimulando la reparación y regeneración de la piel.

El colágeno también ayuda con la celulitis. La celulitis es una capa de grasa que se deposita justo debajo de la piel y que forma hoyuelos o protuberancias en los muslos, las caderas y el abdomen. Aunque la celulitis es un problema común relacionado con la genética y el peso corporal, el colágeno hace un gran trabajo para mejorar su apariencia al suavizar la superficie de la piel.

En un estudio realizado en 2014 con una muestra aleatoria de 46 mujeres de mediana edad, los científicos observaron una mejora más significativa en la salud de la piel de las personas que tomaban colágeno hidrolizado que de las que tomaban otras alternativas en sólo cuatro semanas.

3. Pelo y uñas

Los folículos pilosos y los lechos ungueales contienen colágeno que da al cabello y a las uñas su fuerza. La deficiencia de colágeno es en parte responsable de la fragilidad de las uñas y del cabello seco y débil. Agregar colágeno a su dieta puede ayudar a rejuvenecer la salud de sus uñas y cabello, así como ayudar a ambos a crecer más rápido

Los resultados son una cabeza llena de cabello liso y brillante, y uñas de las que no te avergonzarás en tu próxima visita a un salón de uñas.

4. Aliviar los trastornos y dolores crónicos

Además de mantener la salud general de los huesos, las articulaciones y los dientes, se ha demostrado que el colágeno líquido alivia los dolores articulares.

Esta es una buena noticia para los atletas y las personas que hacen ejercicio regularmente, así como para los ancianos que sufren de artritis. El colágeno es responsable de regenerar el cartílago y los tendones que se encuentran en las articulaciones. Una abundancia de colágeno asegura que las articulaciones estén bien lubricadas y sanas, reduciendo la incomodidad y el dolor.

La inflamación crónica puede ser el resultado de una larga lista de posibles problemas de salud. La inflamación es un efecto secundario del mecanismo de respuesta natural del cuerpo contra el daño tisular.

Sin embargo, la inflamación crónica ocurre cuando el efecto persiste mucho tiempo después de la respuesta, manteniendo al cuerpo en modo de alerta constante.

Esto se caracteriza por una serie de síntomas incómodos y a menudo dolorosos que pueden provocar daños en los tejidos. Afortunadamente, se ha descubierto que la glicina, aminoácido esencial y componente de los suplementos de colágeno, reduce la inflamación y suprime sus síntomas.

5. Fortalece tu intestino

Los estudios han demostrado que el colágeno líquido puede ayudar a la digestión y promover la salud de su sistema digestivo.

El colágeno es parte de los tejidos conectivos que mantienen el intestino unido y protegen su delicado revestimiento interno.

Esto crea una barrera crítica que previene el síndrome de filtración intestinal – una condición en la cual las paredes intestinales se dañan y filtran material alimenticio y patógenos al torrente sanguíneo. Esta condición puede llevar a una inflación aguda a medida que el sistema inmunológico trata de defender al cuerpo contra la intrusión.

Los aminoácidos activos en el colágeno pueden ayudar a sanar los tejidos dañados en el tracto digestivo, llevando a una digestión y absorción más efectiva de los alimentos.

6. Construir músculo

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y uno de los principales componentes de la proteína muscular. El aumento de los niveles de colágeno proporciona al cuerpo suficiente materia prima para aumentar la masa muscular y reparar los tejidos musculares desgastados.

Esto puede explicar la popularidad de los suplementos de colágeno entre los entusiastas del acondicionamiento físico. Además de fortalecer los músculos, el colágeno rico en glicina acelera la síntesis de la creatina que proporciona energía a los músculos.

Los suplementos de colágeno no son sólo para culturistas. A medida que el cuerpo envejece, menos material y energía entra en la construcción de los músculos.

La estimulación de los procesos de desarrollo muscular del cuerpo mediante el uso de colágeno dirige más energía hacia el desarrollo muscular a expensas del almacenamiento de grasa.

De hecho, durante la construcción y reparación de los músculos, se quema más grasa. Esta es la razón por la que el colágeno se asocia con la pérdida de peso; trabaja construyendo músculo mientras quema grasa. Es una situación en la que todos ganan.

 

Fuentes de colágeno

El colágeno es uno de los principales componentes del caldo óseo, pero rara vez encontrará a alguien que tome caldo óseo hoy en día. Lo que todo el mundo está buscando es un producto de fácil consumo; aquí es donde entran en juego los suplementos. Usted puede encontrar colágeno en muchas formas diferentes; líquido, tabletas, polvo y productos masticables como gomitas.

Recuerda, hay varios tipos diferentes de proteínas de colágeno en su cuerpo e interactúan con el cuerpo de diferentes maneras.

Por lo tanto, tomar suplementos al azar de una selección de productos puede no garantizar los resultados que usted está buscando.

Sin embargo, una forma de suplementos de colágeno logra un equilibrio perfecto entre conveniencia y valor: el colágeno líquido. Veamos las razones.

 

¿Por qué colágeno líquido?

De todas las diferentes maneras en que puede consumir colágeno, la toma en forma líquida sigue siendo el método más gratificante y eficiente debido a su biodisponibilidad superior, lo que significa que la forma en que su cuerpo lo descompone es muy superior al polvo o a las tabletas

.

Alta concentración de colágeno por porción

Los suplementos líquidos de colágeno pueden proporcionar una dosis altamente concentrada de los aminoácidos vitales. En forma líquida, los ingredientes más activos se pueden envasar en un volumen pequeño, a diferencia de los en polvo o en tabletas.

Una mayor concentración de colágeno significa que las porciones unitarias son pequeñas y fáciles de tomar.

Consumo conveniente y flexible

El colágeno líquido viene envasado en una porción pre-medida lista para beber en pequeñas botellas o sobres. Puede absorber el colágeno directamente del envase sin necesidad de diluirlo o mezclarlo con agua.

Al ser un líquido, el suplemento ofrece varias opciones de personalización de bebidas. Usted puede mezclarlo en excitantes recetas, desde ensaladas hasta bebidas.

Más fácil de digerir y absorber

El colágeno en forma líquida es digerido y absorbido por el torrente sanguíneo más rápida y eficientemente que cualquier otro suplemento sólido. Su cuerpo tiene que trabajar más duro para extraer los nutrientes de los alimentos sólidos que de los líquidos.

Esto también es cierto para el colágeno. El colágeno líquido tarda menos tiempo en el sistema digestivo y se pone a trabajar en sus tejidos en cuestión de minutos después de su ingestión.

Demostrado que funciona

Varios estudios científicos respaldan la efectividad de beber colágeno. Se ha comprobado que el colágeno líquido estimula la producción de colágeno en el cuerpo al mismo tiempo que estimula la regeneración de la piel y de los tejidos, esencialmente revirtiendo el proceso de envejecimiento.

Obtienes más con tu colágeno

Los extractos, sabores y nutrientes se pueden añadir fácilmente a las pociones de colágeno líquido. El colágeno líquido es a menudo enriquecido con vitamina C que ayuda en su absorción y asimilación.

También puede obtener una gama más amplia de sabores cuando se trata de suplementos líquidos que cuando se trata de sólidos. Además, el colágeno de origen marino, o simplemente el colágeno marino, que se extrae del pescado, se consume mejor en forma líquida.

El colágeno marino tiene beneficios adicionales para la restauración de la piel y el cabello y supera algunas de las limitaciones del colágeno animal.

Resumiendo

Cuando se trata de colágeno, hay muchos modos diferentes de consumo. Pero antes de llegar a las opciones, es mejor entender los detalles finos acerca de lo que el colágeno puede hacer por usted. Beber colágeno todos los días mejorará su salud y apariencia física, dejándolo en un mejor estado de ánimo y confianza.

¿Está convencido de probar el colágeno líquido por primera vez? El colágeno es el lugar ideal para empezar. Cada sobre de 10 ml de colágeno contiene una sola porción de 8 gramos de colágeno marino hidrolizado líquido de alta calidad, lo que convierte al sobre de colágeno en la mayor cantidad de colágeno en la dosis mixta preparada más pequeña.

El colágeno está enriquecido con vitamina C y aroma natural de limón sin colorantes, sabores ni aditivos artificiales. El colágeno es excelente para estimular la producción de colágeno del propio cuerpo.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *