Los Beneficios del Colágeno Líquido para Beber

Blog

Los beneficios de beber colágeno líquido

El colágeno es imprescindible para la salud física y el bienestar, como se examina en este artículo.
The Benefits of Drinking Liquid Collagen

Los Beneficios del Colágeno Líquido de Beber

¿Quieres saber cuál es el arma secreta para el bienestar físico? ¡COLÁGENO! Y es la cosa número uno que la mayoría de la gente extraña en su dieta lo que podría estar afectando su rendimiento físico.

El colágeno es la proteína más grande y abundante en nuestros cuerpos, es la sustancia básica, el material estructural en el cuerpo humano es el colágeno. Básicamente son los bloques de construcción de’nosotros’, el pegamento que nos mantiene unidos. De hecho, la palabra ‘colágeno’ deriva de la palabra griega ‘koala’, que significa ‘pegamento’.

El colágeno es secretado por una variedad de células diferentes, pero principalmente por las células del tejido conectivo. Cuando es joven, el cuerpo produce constantemente colágeno, pero la producción disminuye naturalmente con la edad, lo que reduce la integridad estructural de la piel y conduce a la formación de líneas y arrugas y a la flacidez de la piel. De hecho, los niveles de colágeno comienzan a agotarse a partir de los 20 años y para cuando llegamos a los 40, hemos perdido un tercio de nuestro colágeno natural.

Disminución de los niveles de colágeno en la piel

Sin embargo, el colágeno no sólo es bueno para la piel flácida y las propiedades estéticas. Otras cosas que podemos notar a medida que nuestros niveles de colágeno se agotan son las siguientes:

Músculos; Aumento de músculo magro y tono muscular, el colágeno ayudará con esto. Usted puede notar que sus tríceps se están dirigiendo hacia el piso, esto se debe a la disminución del colágeno.

Articulaciones: El colágeno ayuda a reconstruir las articulaciones.

Órganos; A medida que envejecemos nuestros órganos tienen tendencia a caerse. A menudo las mujeres tienen un útero prolapsado, un desgaste del órgano debido a la disminución de la producción de colágeno a medida que envejecemos. Todos sus órganos están hechos de colágeno, incluso el corazón y los pulmones, el colágeno también ayuda a fortalecer las arterias.

Bones; Es posible que haya escuchado el término ‘hueso sobre hueso’ cuando el disco entre los huesos superior e inferior se desgasta debido a la edad y la deficiencia de colágeno.

Tracto digestivo y intestinos con fugas; Un culpable común de los síntomas de la alergia es el intestino con fugas, también conocido como permeabilidad intestinal. Es una afección en la cual el revestimiento del tubo digestivo se inflama y se vuelve poroso, permitiendo que los alimentos, bacterias, levaduras y otras toxinas no digeridas ingresen al torrente sanguíneo estéril.

El colágeno ayuda a regular la secreción de ácido estomacal , ayuda a prevenir la acidez estomacal, las úlceras estomacales y otras condiciones digestivas causadas por un ambiente demasiado ácido

El colágeno ayuda a la digestión al retener agua en el intestino, ayudando a mover los alimentos a través del tracto gastrointestinal más suavemente.

Antiinflamatorio; El colágeno marino hidrolizado puede tener efectos antiinflamatorios debido a que es rico en aminoácidos, estos aminoácidos también desempeñan un papel importante en la formación del cartílago articular.

Además, el colágeno es también un arma de entrenamiento secreta y aumenta nuestro bienestar físico mientras entrenamos o hacemos ejercicio.

Si usted es alguien que hace ejercicio, probablemente esté consciente de la importancia de las proteínas en su dieta, pero si lo piensa, el músculo no se construye realmente con lo que come, sino con la forma en que se entrena para desgarrar y reconstruir el músculo.

Cualquier forma de entrenamiento que hagas, ya sea yoga o pesas, tiene como objetivo estirar el músculo y producir microdesgarros – que luego estimulan la reconstrucción – y ahí es donde el colágeno entra en juego.

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, nuestro bloque de construcción, y es responsable de «pegarnos» y curarnos. Probablemente la mayor barrera para aumentar el rendimiento físico es el dolor y el dolor o las lesiones. Si desea alcanzar su máximo potencial, entonces debe consumir colágeno diariamente.

Nuestros huesos, tendones, ligamentos y músculos están compuestos de colágeno. Después del ejercicio, podemos tener dolor en los hombros, tendones, ligamentos… ¡y es el colágeno el que los repara!

Los péptidos de colágeno desencadenan la formación ósea y aumentan la densidad mineral ósea. También puede desencadenar un efecto anabólico en el tejido del cartílago, manteniendo la estructura de la articulación y ayudando al confort articular.

La proteína de colágeno también tiene un alto porcentaje de los aminoácidos glicina y arginina – juntos sintetizan la creatina que ayuda a mejorar el rendimiento atlético y aumentar la masa corporal magra.

Trabajando con colágeno

Muchos practicantes de medicina deportiva y quiroprácticos también recomendarán el colágeno para el cuidado de los discos. Mientras que la proteína del suero es buena, el colágeno es lo más importante.

Por lo tanto, si desea garantizar sus objetivos de salud y forma física a largo plazo, beber colágeno es una necesidad.

2 thoughts on “Los Beneficios del Colágeno Líquido para Beber

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *