Medicamentos recetados: ¿Caballero Blanco o Caballo Pálido?

Ashley

Es el final de tu día y estás sentado viendo tu programa favorito que es rutinariamente interrumpido por un largo y molesto flujo de comerciales – bocadillos no saludables y bebidas azucaradas seguidos de comerciales de medicamentos recetados que te dicen «pregúntale a tu médico acerca de _____».

Después de haber sido bombardeado con anuncios farmacéuticos durante tanto tiempo, se ha vuelto casi cómico al escuchar las dolencias que supuestamente ayuda el medicamento y que son seguidas por una larga lista de efectos secundarios que parecen mucho peores en comparación. Medicamentos milagrosos para la presión arterial, la disfunción eréctil, las alergias, el insomnio…. los hemos escuchado todos.

¿Cuál es la desventaja de deshacerse de las alergias en estos días? Los efectos secundarios incluyen: irritabilidad, pérdida de sueño, dolor de garganta, dolor de estómago, ansiedad, agresión, depresión, comportamiento obsesivo, ataques de pánico , hinchazón…. espera un minuto, hinchazón…! Así que, en otras palabras, usted será una persona sin sueño, con un estado de ánimo cambiante, adicta a la rabia y con hinchazón que sabe dónde, pero al menos sus alergias no le molestarán.

En una nota mucho más seria, estos efectos secundarios a menudo abarcan mucho más consecuencias perjudiciales , de las cuales, pocas llegan a la etiqueta, y mucho menos a la boca del farmacéutico, mientras lo acompañan a través de la charla instructiva obligatoria sobre el medicamento.

Por brevedad, enfoquémonos en un mineral muy crucial cuya pérdida podría ser potencialmente fatal si no altera severamente la vida. El papel del magnesio en la biología humana es tan significativo que una deficiencia puede llevar a cualquier cosa, desde depresión, ansiedad, insomnio, eczema y dolores de cabeza, hasta cosas más serias como diabetes, osteoporosis, Alzheimer e insuficiencia cardíaca. Aunque muchos estudios todavía debaten el escenario del huevo o la gallina, alegando efecto más que afecto, el problema sigue siendo que una cantidad sustancial de las dolencias que se beneficiarían de la ingesta de magnesio, en realidad están siendo tratadas con medicamentos que agotan el magnesio y, en última instancia, exacerban el problema subyacente.

Case in point, el magnesio es un poderoso nutriente antiinflamatorio, que proporciona a su cuerpo algo por lo que tiene hambre para disminuir naturalmente la inflamación, no es necesario aplicar efectos secundarios. Sin embargo, los medicamentos antiinflamatorios más recetados (corticosteroides) se encuentran en la lista de medicamentos que agotan el magnesio, y no sólo vienen con un llamativo guante de riesgos, sino también con síntomas potenciales de abstinencia.

La realidad es que la mayoría de los médicos no tienen ningún tipo de formación en nutrición , ya que no es un requisito educativo (chocante, ¿verdad?). Debido a esto, muchos de ellos no ven la correlación entre la enfermedad y la ingesta de nutrientes (o la falta de ella). Si alguna vez ha tenido la desgracia de comer comida de hospital, probablemente esté familiarizado con este gran descuido.

Este es el momento en el que podemos agradecer a nuestras estrellas de la suerte por Internet, y la capacidad de investigar los medicamentos y sus efectos secundarios por nuestra cuenta. Pero la verdadera pregunta es: ¿deberíamos hacerlo? ¿Y en qué momento cambiamos los dolorosos efectos secundarios de una solución superficial improvisada , por el bienestar general proporcionado por los nutrientes que son necesidades biológicas?

Esta es sólo una razón más para asegurarse de que usted está comiendo saludable, haciendo ejercicio regularmente, complementando en consecuencia y, por supuesto, ¡asegurándose de que está obteniendo el magnesio adecuado!

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